EFT-Kreativ · Klopftechnik
Ruhe, Fokus und innere Stärke –
jeden Tag neu klopfen.
LumoTap begleitet dich mit persönlichen EFT-Klopfanleitungen – abgestimmt auf deine Themen und Notizen.
Jetzt LumoTap sichern →Was ist EFT-Klopfen?
Fokus auf das Problem
Du richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf ein belastendes Gefühl oder eine Situation.
Sanftes Klopfen
Gleichzeitig klopfst du auf Akupressurpunkte – das beruhigt dein Nervensystem spürbar.
Begleitende Sätze
Kurze Sätze benennen genau das, was du fühlst – und helfen dir, es loszulassen.
Mehr als 50 Themen – direkt auswählbar
Von Stress und Schlaf über Selbstzweifel, Beziehungen und Kreativität bis hin zu Trauer, Grenzen und innerer Ruhe – LumoTap bietet dir eine breite Auswahl an Themen, die du sofort angehen kannst. Und deine eigenen Notizen machen jede Sitzung noch persönlicher.
Deine Daten gehören dir
Deine persönlichen Notizen und Themen sind ausschließlich für dich sichtbar – technisch geschützt auf Datenbankebene. Niemand sonst, auch nicht der Anbieter, kann deine Inhalte lesen. Was du einträgst, bleibt bei dir. Du kannst sogar ein Pseudonym statt deines echten Namens verwenden – für maximale Anonymität.
Selbsthilfe – kein Ersatz für Therapie
LumoTap ist ein Werkzeug zur eigenständigen Stressbewältigung und persönlichen Stärkung. Es handelt sich um Selbsthilfe – keine Therapie, keine Heilbehandlung und kein Ersatz für professionelle psychologische oder medizinische Unterstützung. Bei ernsthaften Beschwerden wende dich bitte an eine Fachkraft.
Basiert auf dem Buch
Selbstbewusst auftreten – statt Lampenfieber
Ein evidenzbasierter Weg zu innerer Ruhe, klarer Präsenz und authentischem Ausdruck
von Michael Brüssing · Psychosozialer Berater & EFT-Practitioner
Die Inhalte dieser App basieren auf den bewährten Methoden aus dem Buch – direkt aus der Praxis, für den Alltag.
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Der Mensch hinter LumoTap
Michael Brüssing
Ich bin Michael Brüssing – psychosozialer Berater, EFT-Practitioner und Autor. Seit Jahren begleite ich Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen. LumoTap ist mein Werkzeug dafür: einfach, persönlich und jederzeit griffbereit.
Video
LumoTap – Dein digitaler EFT-Begleiter
Klopfpunkte-Kurzanleitung
Die 6 EFT-Klopfpunkte auf einen Blick – kostenlos als PDF zum Ausdrucken.
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